ニキビ気にしないで食べれるお菓子

あま〜いお菓子が食べたい！

だけど食べたらニキビが、、

「ニキビを気にして好きな

お菓子を食べれない！」

「あまい食べ物が食べたい」

「ニキビを気にしない

お菓子があれば」

そんなこと感じてませんか？

知っているだけで

ニキビを気にせず

甘いお菓子を食べられる。

知らなければ

お菓子を食べたら

ニキビがでてくると思い、

食べられないストレスで

余計にニキビが悪化

してしまいます。

罪悪感を感じなく

ストレスもなく

甘いお菓子を食べられ

楽しい肌改善できるよう

このブログをぜひ読んでください

今回ご紹介するのは

体の健康を専門に扱っている

ボンラビの太郎さんが

自身のサイトで紹介している

「肌に良いお菓子」です。

それではそのお菓子を

紹介します！

①バナナ

②ドライフルーツ

③さつまいも

お菓子をたべたいと

おもったらこれらの

好きな食品を選び

楽しい間食をしてください